正常长粉刺面部清洁很重要，清除脸部表面的灰尘及油脂，减轻皮肤的负担，而且长痘痘我们洗脸的时候要用温水和选择氨基酸洗面奶，或者在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，此外，还要勤换枕头和枕头巾每天休息都会和枕头接触很长期，很多细小的螨虫我们肉眼是看不到的，它会藏在我们亲密接触的枕头和枕头巾或者被子里，引发皮肤过敏，因此长出新的粉刺。