孕妇总是打嗝或者觉得上腹饱胀，特别是在饭后，这种都是属于消化不良的表现。因为怀孕以后激素水平的增高，因此孕妇的胃肠蠕动是会减弱的，胃肠功能也相应的比正常要稍微差一些。此外孕妇不喜欢运动，运动量减少也是造成胃肠道功能减弱的一个原因。但是，这种孕妇总打嗝，上腹饱胀这种消化不良对胎儿是没有什么很明显的危害的，因此只要保持少吃多餐，减少太油腻的，难消化的食物的摄入，还有适当的运动，都可以有效的缓解这个症状。