如果宝宝睡眠不好，可能会造成身体发育缓慢的情况，因此宝宝睡眠不好，父母一定要经过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠，培养宝宝有一个良好的睡眠习惯。还要注意在哺乳之后不要让宝宝立刻入睡。在宝宝睡觉的时候，最好是创造一种宁静的环境。还要保持合适的室内温度和湿度。此外一方面，还可以经过给宝宝吃一些具有一定安眠作用的饮食来帮助宝宝晚上更好的睡眠。