大便粘腻，排便困难，要考虑便秘的可能，便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘病人每周排便少于三次，而且排便费力，量少。很多人都会表现出便秘的症状，多和进食的食量减少，纤维素类摄入过少，体力活动减少，胃肠道功能退化有一定关系。同时，肠道的器质性病变，也可以造成排便的障碍。建议多参加体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，培养良好的排便习惯，多吃富含有粗纤维的粗粮和新鲜蔬菜水果，每天多喝温水，可以多吃日常通便的食物，如蜂蜜，香蕉等。如果症状严重可以使用乳果糖、番泻叶等进行对症处理，必要时还应当排除病理性因素。