经常胃酸过多的病人，需要从饮食方面进行调理，不要吃寒凉食物，以及过热的食物，要注意饮食的温度适中。不要食入过多辛辣刺激性，以及过酸过咸或者是过甜的食物。饮食要以清淡为主，辣椒，大蒜，洋葱，巧克力，以及柑橘，薄荷，西红柿等水果要少吃。经常胃酸过多的病人，能吃少量的生姜和胡椒，可以暖胃和增强胃粘膜的保护作用。此外还能吃苏打饼干，吃面食和面条，能喝苏打水，能够有效缓解胃酸。