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预防糖尿病的方法_1

一般病人可经过生活方式的干预,预防糖尿病。饮食方面,病人应注意控制总热卡,合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质,少吃甜食和油脂类食物,多食用水果蔬菜和全谷类食物来达到控制血糖的目的。此外病人还应适当的锻炼身体,远离肥胖,同时还应定期筛查血糖水平。

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