骨赘形成也就是身体骨头表现出骨质增生的意思，是由于慢性劳损导致软骨磨损、破坏，并促成骨头本身的修复、硬化和增生的一种自然老化现象。骨质增生多好发于老年人，但由于目前工作形态的改变，许多年轻人由于长期久坐、久站，再加上姿势不正确，例如长期看手机、长期伏案工作等，很容易年纪轻轻就表现出骨质增生的现象，就是表现出骨赘。对于症状不是很严重的骨质增生，可以采用保守治疗，可以口服非甾体抗炎药物，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等抗炎镇痛治疗，同时还可以配合推拿、针灸、按摩等。要改变不良的姿势，减少局部负重，防止过度劳累，经过上述治疗，症状会逐渐缓解、减轻。