十一个月宝宝积食了，建议在医师指导下使用肠道益生菌进行肠道功能的调节，是可以很好的缓解症状的。但是如果不及时进行处理，就容易造成症状加重的情况，表现出腹泻、呕吐、腹胀等不适，部分宝宝还可能会表现出的发热。宝宝积食和不良饮食习惯有很大的关系，因此需要注意进行改善，平时尽量少量多餐的进食，尽量防止摄入太多油腻食物，以防加重积食的情况。还需要鼓励宝宝多运动，建议在餐后半小时进行运动。