颈椎不好怎么办？先要明确颈椎不好，是否达到了颈椎病的诊断标准。颈椎病是指颈椎在外伤或长时间劳损的作用下造成颈椎间盘突出、韧带肥厚、骨质增生压迫神经根或硬膜囊，因此表现出一系列的临床症状。当压迫神经根时，可能会表现出上肢的疼痛、麻木、无力；压迫硬膜囊造成脊髓损伤时可能会表现出四肢无力、行走不稳等临床症状。对于轻度的颈椎病，仅有颈肩部的不适，没有上述的症状，可以采用保守治疗，例如休息、理疗、按摩、功能锻炼等；如果表现出了上肢的麻木、疼痛，也可以暂时尝试保守治疗，但是如果保守治疗无效，上肢表现出的肌力下降或者四肢无力、行走不稳等表现，需要进行手术治疗。