肩周炎本身分为三个时期，分别有不同的对应治疗方案。首先，肩周炎急性疼痛期的治疗，需要尽量的制动，可以使用三角巾悬吊，同时配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，以及非甾体抗炎药物镇痛治疗。当急性疼痛期过后，则达到僵硬期。僵硬期的时候，要加强肩关节的功能锻炼，用于促进肩关节的功能恢复。在此时期，肩关节的僵硬程度是比较重的，因此，一定要加强肩关节的功能锻炼。第三期是恢复期，在经过第二期的系统锻炼之后，肩关节的功能逐渐提高，最终有望恢复到原来的功能或者绝大部分的功能。