高血压的病人是不能够吃高盐的食物，一定要减少食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量应当控制在6克以内，而且还要防止吃腌制类的，或者是味精，酱油等食物，病人还要防止吃辛辣刺激性的食物，包括生葱，生蒜，辣椒，芥末等。最好是吃一些含钾高的食物，也就是新鲜的水果和蔬菜，还要吃一些低脂的奶制品，以及纤维素含量高的食物。除此之外，病人一定要按时的服用降压药，防止表现出漏服或者是停药换药的情况，病人一定要戒烟戒酒，还要适当的一些体育锻炼。