导致一睡着就做梦的原因有多种，例如神经衰弱、失眠、器官性病变、不良生活习惯等。做梦比较多考虑是没有休息好，平时过多使用大脑导致大脑没有得到充分休息，因此容易做梦，多梦也不排除器质性病变导致的。在睡觉时反复表现出做梦是属于神经衰弱的表现，主要是由于在日常生活里心事过多、压力过大、情绪波动太大，导致植物神经紊乱。不健康的生活方式也会导致睡眠质量不高表现出多梦，例如熬夜、长时间工作和生活压力太大，也有可能是体虚、气血不足，导致病人在睡眠时心脏泵血功能不足，颅脑部位轻度缺氧也会表现出做梦。