两个乳房乳头疼痛的原因有外伤、肿瘤、炎症、过敏等。乳房如果表现出外伤，就会造成附近的组织损伤，损伤后可以表现出局部血液流动不畅，因此表现出神经损伤或压迫。也可以是因为穿过紧的衣服，压迫神经血管造成。另一种情况时乳房发生了肿瘤。如果发生了肿瘤，可以经过B超检查诊断是否发生了肿瘤。还有一种情况是乳头破裂发生炎症。这种原因主要是在哺乳期，婴幼儿吸吮的方式不对，咬破乳头，乳头破裂后产生炎症。这是经常造成乳房乳头疼痛的原因，因此平时要注意保持佩戴适合的文胸，以及保持局部的清洁干燥。