生气造成胃疼的原因主要考虑生气造成胃肠道痉挛，同时会使激素水平发生变化，使胃酸分泌增多，因此造成胃疼。对于该类病人，要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况。以容易消化的清淡饮食为主，防止油腻，油炸，刺激，辛辣，生冷，过甜过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。保持心情愉悦，防止精神过度焦虑和紧张，最好能够到医院就诊，进一步完善胃镜等相关的辅助检查，排除器质性病变而造成胃疼的情况。