头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也不同的，一般来说没有脱发疾病的健康成年人头发每天生长0*3到0*4毫米，一个月大约生长一厘米左右。在头发的正常生长周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新。头发的生长是一种连续的过程，分为三个不同的阶段，第一个是生长时间，生长时间头发持续增长2到4年。第二是退行期，一般持续2到4周。第三是休止期，休止期一般持续2到4个月。休止期过后头发将脱落，而脱落的部位再有新的头发开始生长，重复着一个新的生长周期。因此头发是随着生理周期逐渐的生长、逐渐的脱落，没有太快的速度会使头发生长。