如果有点拉肚子，但并不是很严重的话，应当考虑可能是因为饮食不当或肚子受凉，饮食的不卫生情况造成来的。建议适当的进行腹部的按摩，热敷来改善症状，也可以考虑经过口服少量的止泻药物对症处理就可以了。如果感觉合并有腹痛的情况，可以考虑口服解除肠道痉挛的药物进行调理。在饮食方面尽量吃一些清淡的食物，最好不要吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物。可以考虑经过少吃多餐来缓解或减轻腹部不舒服症状，应当这种情况1~2天就会有明显好转。