糖尿病是一种长时间慢性疾病,要想控制好血糖,必须做到以下几:一、每个糖尿病病人一旦确诊,就应该接受糖尿病知识教育,教育的目的是掌握自我管理所需要的知识和技能。二、合理膳食,糖尿病人的饮食需要保证充足的营养,又不增加身体的负担。糖尿病病病人的饮食应该遵循的原则是控制总热量,合理安排各种营养成分,定时定量进餐、戒烟限酒。三、运动治疗,糖尿病病人每周至少要花150分钟进行中等强度的有氧运动。四、血糖监测,血糖监测是糖尿病病人血糖达标的重要组成部分,血糖水平能够反应治疗的效果并指导病人治疗方案的调整。五、药物的治疗,现阶段降糖药物分为口服类和注射类,口服类常用的有二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特、格列吡嗪、格列美脲、瑞格列奈、西格列丁、恩格列净等。注射类的药物有胰岛素、利拉鲁肽等。
