糖尿患者在血糖控制良好的情况下,可以选择升糖指数比较低的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等等,这一类的水果升糖指数比较低,适量的摄入不会造成血糖剧烈的波动,但是吃水果时间应当有选择,最好选择两顿饭之间,比如下午3点或者上午10点,同时还要减少上一顿餐主食的摄入量。如果糖尿患者血糖没有控制良好,升高比较明显,那么最好先不要吃水果,糖尿患者摄入水果以后,应当监测血糖的变化,避免表现出血糖剧烈的波动,糖尿患者饮食治疗是第一步,要贯穿整个治疗的始终。
2026年05月14日
糖尿患者在血糖控制良好的情况下,可以选择升糖指数比较低的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等等,这一类的水果升糖指数比较低,适量的摄入不会造成血糖剧烈的波动,但是吃水果时间应当有选择,最好选择两顿饭之间,比如下午3点或者上午10点,同时还要减少上一顿餐主食的摄入量。如果糖尿患者血糖没有控制良好,升高比较明显,那么最好先不要吃水果,糖尿患者摄入水果以后,应当监测血糖的变化,避免表现出血糖剧烈的波动,糖尿患者饮食治疗是第一步,要贯穿整个治疗的始终。