一般中医而言，舌头发紫主要认为体内血瘀有关，可以经过在专业的中医师指导下辩证服用一些活血化瘀的中药，如红花、当归、川芎、三七、鸡血藤、红枣等。西医则考虑和血液较浓稠、高血脂等有关，此时就需要配合一些降血脂的药物，或者在平常生活中规律饮食，少吃一些高脂肪的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜或者水果，适当运动，多饮水，不熬夜，戒烟戒酒、不吃过于辛辣厚味的食物，促进体内的新陈代谢，并且平常保持愉快的心情。如果还伴随偶有心累等最好到医院就诊。