一般来说，宝宝在出生一周后开始吃dha最好，因为此时宝宝可以顺利吸收dha，并能够使大脑更好的发育。正常在给宝宝服用dha的过程中，是可以让宝宝直至到三岁前都定时、定量服用，这样是能够使整个大脑发育状态更有保障性。当然，在宝宝五个月大时，也可以开始添加辅食并对食物进行挑选，因此能够使营养方面的摄入情况更为全面。