婴儿在三个月之后是可以睡枕头的，宝宝刚出生的时候脊柱平直或者是呈轻度的向后突，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，能够保证颈、背部的肌肉自然松弛，有助于生长发育，此外婴儿的头比较大，几乎和肩同宽，侧卧的时候头和身体也在同一个平面，比较自然，因此宝宝在前三个月的时候是没必要使用枕头。宝宝长到三个月以后，脊柱、颈段向前，表现出生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽，因此为了保持脊柱的生理弯曲及保持体位舒适，在出生三个月以后可以使用枕头，一般3-4cm为宜，可以用毛巾折叠两次，就可以适合宝宝使用。随年龄的增长，可以逐渐增加枕头的高度以及宽度，有助于生长发育的需要，此外枕头芯可以选用荞麦皮等材料填充，不能使用腈纶、丝绵做填充物，会导致口鼻被堵，影响宝宝的睡眠，甚至表现出生命危险。