泡菊花茶喝可以起到疏风清热，清肝明目，解毒消炎的作用。如果平时容易上火，或者肝火大造成的目赤目昏有一定的治疗作用。菊花味甘苦，气芳香，特别适合热性体质或是容易上火的人群饮用。菊花茶喝的时候要随泡随喝，不要隔夜，隔夜以后，茶水容易变成黄绿色，保健的效果会下降。菊花茶有降低体内胆固醇，抑制血压升高等多种保健作用。菊花跟枸杞同时饮用，可以起到滋养肝肾的作用。