来月经的时候是能喝少量的菊花枸杞水，但不宜喝太多。菊花是凉性食物，容易造成女性的月经失调，如月经量少、经期疼痛、月经的颜色变暗等。特别是有宫寒的女性，在饮食上一定要注意少吃那些寒凉性的食物。经期要注意保暖，多食用一些温补或者有活血通络功效的食物。如果经量比较多的女性，也不太适合喝菊花水。枸杞子具有补肾的作用，是能喝的。经量多的女性尽量吃一些性质比较温和的食物，不要吃大补的食物。