使用维e含量多的食物，如喝豆浆可以增加维生素，雌激素，对保养子宫和卵巢有非常好的疗效，从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有，苟杞菊，甲鱼血，蛋清和豆子比较好，食物有好的是西洋参，女贞子等都具有良好的滋补卵巢的作用，但尽量不用药物，尤其是西药，脂溶性药物治疗，如维e，鱼油等。因为这些药物是经过人体的脂肪来吸收生化的，年轻人用的，尤其是还没有生育的年轻女性，服用后非常容易表现出流产等表现，服用维生素c和维生素e研究表明，若每天服用九十毫克的维生素c和三十毫克的维生素e，患卵巢癌的几率就会减少50%。