宫颈糜烂分轻度、中度、重度，也分1级、2级、3级。若是轻度的宫颈糜烂，不提倡过多临床干预，不提倡随便用药。轻度的宫颈糜烂非常有可能自愈。把宫颈糜烂的病因去除掉，宫颈糜烂就会逐渐恢复，宫颈还会完好如初。因此，预防宫颈糜烂，要注意以下几个方面：1、注意同房卫生，尤其是夫妻双方同房前最好洗澡；2、尽量减少粗暴的同房，不要让龟头总是撞击宫颈；3、注意同房的时间不要太长、同房的频率不要太频，频率太频会有阴道炎症，炎症刺激宫颈，就会表现出糜烂；4、同房一定要全程用避孕套，避孕套可以预防宫颈糜烂，还可以预防很多病毒，比如HPV病毒、HIV病毒。