羊肉、鸡蛋、虾、奶肾虚的病人，可以多吃一些优质蛋白类的食物，来达到补肾的目的，比如鱼肉、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等等，此外还可以选择一些深色的蔬菜，或者选择一些深色的水果，来达到补肾的效果。如果病人肾虚的情况比较严重，需要在专业的中医师辨证论治的指导下，使用中成药温肾苏拉甫片来达到温肾助阳的目的，起到补肾的效果，临床疗效是比较好的，病人还要注意改善不良的生活和饮食习惯。