运动后想吐拉肚子，首先要考虑是否是因为肠道易激综合征造成的，这是一种十分多见的功能性疾病，主要是会持续或间接发作腹胀、腹痛等表现，可服用中药调理。其次有可能是因为在剧烈运动时，从嘴巴进入凉风，影响到了肠胃的正常功能，因此造成想吐拉肚子的症状，主要是在运动过程中一定要尽量防止张嘴吸气。此外，可能是因为在运动过程中出汗过多，运动后没有及时保暖，尤其是洗澡时腹部受凉，就容易会造成这些症状，所以运动一定要循序渐进，运动后注意保暖。