脸黑红头晕的主要原因有:第一、血压偏低或者血压升高。第二、脑动脉硬化造成的脑供血不足。第三、失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等造成的脑血管痉挛。第四、长时间看手机、电脑等造成的用脑过度。此外，贫血、低血糖、颈椎病、更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱等也能造成头晕，头晕可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗。要保持充足的睡眠，尽量防止生气、情绪激动、劳累、精神紧张等负面情绪，以及防止长时间看手机、电脑、电视等。