月经期间是可以泡脚的，泡脚能够加速身体的新陈代谢，有利于体内淤血的排出，能够减轻宫寒引发的腹部疼痛以及经血量少、经期疼痛的症状，同时每天晚上用温开水泡脚，还能加速睡眠，改善病人的体质，也能增强身体的抵抗能力。女性在月经期间要多吃一些有营养的食物，同时尽量防止吃一些寒凉的食物，如果过量吃寒凉的食物，就有可能造成女性表现出有痛经的症状。