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糖尿病高血压吃什么好

糖尿病高血压是指糖尿病病人同时合并了高血压。这两种疾病合并存在时治疗上更加麻烦且疗效不显著。最主要的治疗原则是要在控制好血糖的同时控制住血压,让病人的血糖、血压双达标。在饮食上主要忌油腻食品及过咸、过甜的食物,多吃蔬菜(如多食用芹菜、萝卜等)。例如芹菜就胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;萝卜则味辛甘性凉,可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管,常吃能预防冠心病和动脉硬化,因此萝卜可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压病人的症状。

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