肩膀骨头响若是偶尔发生，不伴随局部疼痛或者关节活动受限，大多是由于肩关节活动时关节周围的软骨、韧带、肌腱相互摩擦产生的响声。属于正常的生理现象，不需要特殊处理，平时要注意休息，注意肩部保暖。这种状况在长期保持静止状态，突然活动时发出异响的频率比较多。如果在活动时经常发生肩膀骨头异响，并伴随局部疼痛或者活动受限，就要考虑病理性因素的可能，比如颈椎病、肩周炎或者由于外伤造成的肩锁关节脱位。需要去医院骨科就诊，经过肩关节的拍片或者核磁共振检查明确具体原因，再进一步针对性的处理。