孕妈妈表现出大便出血，多是由于痔疮和便秘造成的，应当尽早去肛肠科进行诊断和处理。在日常的生活中，孕妈妈可以用淡盐水局部肛周熏洗和坐浴。在饮食中，尽量以清淡，容易消化为主，防止辛辣刺激的食物。养成多喝水的好习惯，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。多吃一些有润肠作用的水果，比如香蕉，苹果，洋葱等，适当的增加活动，促进肠道蠕动，有利于治疗便秘。以上健康科普知识仅供参考。