6个月宝宝睡眠时间一般是十二个小时左右，但是具有一定的差异。六个月宝宝一般白天睡觉时间比较之前是有所缩短的，但是夜间清醒时间会相对缩短，大多数宝宝夜间都是一直睡觉，除非外界环境发生变化，或者是自身原因造成的睡眠时间减少，一般需要保证夜间有足够的睡眠时间以及良好的睡眠质量，防止影响机体的正常生长发育，甚至影响智力，造成智力发育的落后，因为生长激素的分泌在夜间熟睡的时候是最旺盛的，如果睡眠不好就可能会影响正常的发育。