预防病毒性心肌炎的关键是预防病毒感染。大多数病毒感染性心肌炎是呼吸道病人比较多，因此，不要到封闭地去，尽量少接触家里有感冒以及呼吸道感染的病人，从这方面进行预防，主要是针对感染的预防。第一是不感染；第二是一旦感染，就要积极休息，目的是不给病人提供有利的土壤，因为病毒感染有自限性；同时还需要进行正规的治疗，防止再次感染或者进一步感染。