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冠心病吃什么好

冠心病病人最好饮食要有节制,忌饱食、油腻餐,吃七八分饱,保证充足热量但不要过多。一般多吃新鲜的瓜果蔬菜,荤素搭配,可吃肉、吃蛋,这样可以增加抵抗力和抗病的能力。可以多吃黑木耳、洋葱、芹菜、西红柿、苹果、胡萝卜、韭菜及豆制品,这里面具有降低血脂和软化血管的作用。并且多吃蔬菜水果,这些食物中含有丰富的粗纤维和不饱和的脂肪酸、胡萝卜素、维生素,对人体必需的营养成分是很需要的,而且能够延缓衰老,预防心脑血管疾病,是很好的一种食物。

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