一般，建议泡脚出汗后半个小时再洗澡。用温热水泡脚可以促进血液循环，对缓解疲劳和压力是有一定好处的。但由于用温热水泡脚后，人体毛孔是处于打开状态的，血液循环比较通畅，此时可能会出大量的汗液，这时立即去洗澡，尤其是凉水澡，可能会造成风寒的发生。此外，泡脚的水温不宜过高，一般水温在37摄氏度比较合适，避免水温过高被烫伤，而洗澡的水温也不提倡太高或太低，40摄氏度左右即可。