紧张心理导致的早泄，男性要多学习性生活相关的知识，在性生活时不要有紧张的心理，要适当放松。紧张所导致的早泄，经常表现出于新婚男性或首次性生活的男性，由于对性知识比较缺乏，在和女性进行性交时就会表现出紧张的心理，因此引发早泄。男性在结婚以前也要多学习性技巧，在性生活期间也要和女性多沟通，多交流性生活经验，提高自己的性能力。此外，男性在新婚前后，身体不要过度疲劳，也不要有过大的心理压力，要以轻松的心态面对性生活。