不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。对于高血压的病人，要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中来综合管理血压。降血压的最好方法，就是要把三种的措施综合起来，才能达到稳定有效，长时间的把血压控制到理想范围。其中，生活方式上病人一定要减肥、要运动、戒烟戒酒、要作息规律、不要熬夜、要停用一些影响血压的药物，要治疗夜间睡眠呼吸暂停。这种疾病对于饮食中的要低盐饮食，每天盐的摄入要小于六克，可以多进食新鲜的蔬菜和水果。要低糖低脂饮食。可选的降压药物有很多，不论是选用一种还是多种降压药联合使用，最终都要把血压降到140/90毫米汞柱以下。