人体是一个有机的整体，经过神经、激素、体液的调节使人体处于一个动态平衡的状态。常规情况下人正常静脉空腹血糖应当在3*9~6*1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应当在4*4~7*8毫摩尔每升。建议每天科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主。每天坚持有氧运动一小时以上，这样可以把血糖控制在正常范围，远离糖尿病，能够提高生活质量。