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例假不能吃什么

女性在月经期间不可以食用以下食品:一,在月经期间不可以喝浓茶,咖啡,饮料,酒等。二,女性在月经期间不可以食用冷饮,在月经期间吃冷饮会加剧痛经的症状,并造成经量增多。三,女性在月经期间不可以食用一些辛辣刺激性的食物,如胡椒,辣椒等刺激性的食物防止在经期服用,不然容易造成经量增多。四,在月经期间不宜吃过于寒凉的食物,如西瓜,山竹,梨子,火龙果等,在经期要防止食用。五,在月经期间不可以食用活血的食物或者药物。因此,在月经期间尽量防止上述食物,同时要多吃一些温热的富含各种优质蛋白质,矿物质和维生素类的食物。

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