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5岁小孩能喝豆浆吗

5岁小孩可以喝豆浆,适当饮用有助于增加营养,提高免疫力。豆浆营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、各种维生素、氨基酸、钙钾等营养成分比较丰富,对补充婴幼儿需要的能量,钙质、铁质、以及其他营养素有益处。需要注意不要喝过多,并注意观察有没有过敏反应,吸收不好的问题,此外豆浆要选择新鲜不变质的,不要空腹饮用,隔夜或过凉的,不然容易发生食物中毒,影响其它营养摄入。

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