怀孕期间经常胃痛，可以进食碱性食物，如苏打饼、面条等，经过食物中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激而缓解胃痛的症状。孕妇平时要注意防止辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，防止含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，保持良好的心态和充足的睡眠。