我们建议在新生儿出生以后的两周就可以开始补充鱼肝油了。若是早产儿的话，我们建议在7天到10天左右，这段时间也可以开始给他补充鱼肝油。鱼肝油中主要的是含有维生素AD，可以每次喂一粒一天吃一次，正常要吃到孩子两周岁为止。鱼肝油主要是为了补充维生素AD以外，同时还需要配合家长给孩子带去晒太阳，促进钙的吸收。