上下楼的时候膝关节疼痛不舒服。若是年轻人可能存在膝关节半月板损伤，若是中老年人可能存在膝关节的退行性骨关节炎。可以及时到医院找医生检查一下，医生结合查体初步的分析。如果考虑是退行性的骨关节炎，可以完善膝关节的x片检查。如果考虑是半月板损伤，可以完善膝关节的磁共振检查。根据检查的结果再做相应的处理。对于不严重的膝关节退行性骨关节炎，可以口服保护关节软骨的药物比如氨基葡萄糖，关节腔可以注射玻璃酸钠。对于半月板损伤，若是较为严重需要考虑关节镜下做修补或者是部分切除治疗。