湿热是中医的说法，主要是由于脾气不足造成的。脾气虚会造成湿热的产生，造成脾气虚的原因也有很多。往往所说的七情、房劳的失节以及暴饮暴食等等都会造成脾气的不足。现代社会人们应酬较多或者习惯吃快餐，在暴饮暴食或饮食不节的情况下，时间一长就会造成脾气不足。