对于子宫腺肌症的女性，如果想要科学备孕，那正常应当先检查彩超，看女性的宫腔大小情况，然后来选择最佳的备孕方案。比如女性宫腔体积太大，而且并没有腺肌瘤的表现出，那可以考虑先肌注半年的亮丙瑞林，或者曲普瑞林，使宫腔体积缩小以后，再监测排卵来进行备孕。但如果女性本身就是轻微的子宫腺肌，在那这种情况下，就可以直接经过做阴超来监测排卵后直接备孕，而且要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。一般在备孕成功以后，腺肌症也能够得到暂时的控制缓解。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。