小米山药粥具有健脾益胃、助消化等功效，可以起到缓解消化不良、疲劳乏力等症状的作用。小米山药粥属于易消化的食物，部分存在胃肠道疾病的人群进食后可减轻消化系统负担，促进身体恢复健康状态。山药有益肺气、养肺阴等功效，可以改善咳嗽、咳痰的症状，适合存在呼吸系统疾病的人群食用。另外，山药和小米都含有丰富的营养成分，进食后可补充身体需要的营养物质。