胸一碰就疼这种情况是怀孕还是月经，要根据具体的情况确定。在来月经之前由于体内雌孕激素会有所波动会造成表现出乳房胀痛。有可能会表现出胸一碰就疼的情况，但是在月经结束后就会慢慢消失。但是如果表现出胸部疼痛，同时伴随月经停止的症状，这种情况考虑是怀孕了。因为在怀孕早期雌孕激素升高也会造成表现出乳房胀痛，乳晕颜色加深的症状，同时有的女性还会表现出恶心，呕吐以及乏力，头晕等表现。可以经过抽血化验血绒毛膜促性腺激素或者是做B超确诊是否怀孕，在怀孕时要注意休息，防止过度劳累。