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月经期间用什么泡水喝好

女性在月经期间用什么泡水喝比较好,这不能一概而论,因人而异。总体来说,女性在月经期间血室开放血海空虚,邪气易于入侵,此外,气血失调,情绪易于波动,机体抵抗力下降,容易造成疾病的发生,所以,月经期间要注意调护。月经期间的饮食,宜清淡而富于营养,不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒,容易造成血分有热,迫血妄行,也不适合过食苦寒生冷之品,容易凝涩胞脉,血行受阻,造成月经过少,闭经痛经。所以,月经期间不能喝菊花茶,绿茶,乌龙茶等偏凉性寒性的茶。对于月经有血块,体内有瘀的女性来说,月经期间可以适当泡一点玫瑰花茶。若是体质偏虚寒的女性,在月经期间能喝点生姜红糖水。

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