不想吃饭，没胃口，应注意饮食上应食用一些清淡易消化的食物，如面条、菜粥，多食用新鲜的蔬菜水果，防止食用辛辣刺激的食物，如蒜、辣椒、胡椒等。油腻的食品，如肥肉、油炸制品应减少摄入。饭后应适当运动，促进胃肠排空，保持大便通畅，规律生活，防止抽烟、饮酒、饮茶、咖啡等对消化道有刺激的行为，必要时可以配合一些药物，如健胃消食片，复方阿嗪米特，泌特，莫沙比利等。若不想吃饭伴消瘦，应及时到医院就诊，查明病因，对症治疗。